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Identifícate para jugar.

No tengas ningun otro programa ni otras paginas web abiertos excepto la ventana de juego, especialmente en los juegos 3D.
Cierra aquellos programas que puedan ocupar ancho de banda (como programas P2P, etc).
Revisa tu ordenador con un antivirus y un anti-adware. Estos programas maliciosos consumen ancho de banda y recursos del sistema si tu ordenador esta infectado.
Instala la ultima version del plug-in Shockwave (comprueba la version que tienes actualmente instalada)
Instala las ultimas actualizaciones de tu sistema operativo (Windows Update).
Aunque menos importante, puedes instalar los ultimos controladores de tu tarjeta de video. Puedes descargarlos en la web del fabricante (Nvidia, ATI, Intel, ...)